団長ブックセンター!

年間1,000冊以上読む“本のソムリエ”団長おすすめ!

わくわく楽しい本から、熱く元気になれる本、仕事に役立つ本まで、
あれこれご紹介します。
健康第一!
医者以前の健康の常識


◆団長10秒コメント◆

健康に関して、少なくともこれくらいは
知っておくべき!
という内容満載です。

自分の身は自分で守りましょう〜
疲れにくくなるためのお手軽な方法
ナンバ若返り法―疲れない!気持ちいい!「新しい身体」を手に入れる!


◆団長10秒コメント◆

これは掘り出しモノですね〜!

本書の視点を日常に取り入れるだけで、動作が美しくなり、
かなり疲れにくくなると思います。

しかも実践が簡単なのが嬉しいです!
43歳・巨人工藤投手のパワーの秘訣とは?
工藤公康 粗食は最強の体をつくる!―食事を変えれば、体が楽になる!強くなる!若くなる!


◆団長10秒コメント◆

43歳にして現役バリバリの巨人軍工藤投手のパワーの秘訣!

それは・・・意外な食生活にありました! 

僕もさっそく参考にしています〜!
 夢は見つかる。必ず叶う!
 ―今、あなたに伝えたいこと





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